Cabello graso
¿Cuáles son las causas del cabello graso?
El cabello graso es el resultado de un cuero cabelludo graso. El cuero cabelludo produce sebo, que mantiene a raya a los hongos y las bacterias y previene la piel seca y tirante. Una producción excesiva de sebo puede ser causada por hormonas, la temperatura exterior y los genes. El exceso de sebo acaba en el cuero cabelludo y se esparce con el peinado o con los dedos.
¿Cuándo el cabello es demasiado graso?
No todas las personas que tienen cabello graso sufren de cabello brillante que se siente pesado y cuelga plano. Las personas con cabello fino son las que sufren más rápido, porque el sebo se puede esparcir fácilmente por el cabello. En las personas con cabello largo, el cabello graso se nota menos, porque la superficie del cabello es mucho más grande y se necesita más sebo para cubrir todo el cabello.
¿Qué productos debo usar contra el cabello graso?
Cuanto más suaves sean sus champús y acondicionadores, mejores serán para mantener el cuero cabelludo equilibrado, es decir, ni demasiado graso ni demasiado seco. Lo mejor es lavarse el cabello con agua tibia; el agua caliente abre los poros y estimula la producción de sebo. Masajee suavemente el champú en el cabello, evitando el cuero cabelludo. Luego enjuague bien el cabello con agua tibia o fría. Además, use un acondicionador suave solo en las puntas del cabello y enjuáguelo cuidadosamente. El enjuague debe llevar tanto tiempo como el lavado.
¿Cuál es la mejor manera de secar el cabello graso?
Evite los secadores de cabello (demasiado calientes) y las planchas para el cabello, mejor seque su cabello al aire. Después del lavado, acaricie su cabello suavemente con una toalla suave. Tenga cuidado al peinarse. Nunca peines tu cabello en la ducha si acabas de lavarlo. Peina solo las puntas y evita el cuero cabelludo. Limpia tus peines y cepillos regularmente también.
¿Con qué frecuencia se puede lavar el cabello graso?
Por lo tanto, el cabello graso se beneficia de que lo dejen solo. Cuanto más se lave y peine, más se estimulan las glándulas sebáceas. Intenta limitar el número de lavados a 2 o 3 veces por semana.
¿Cuál es la mejor manera de usar mi cabello cuando es graso?
El cabello graso se vuelve pesado y, por lo tanto, la tentación de pasar los dedos por él es grande para darle un poco de 'aire' nuevamente. Es mejor no hacer esto, porque de esta manera esparces el sebo sobre el cabello y solo lo vuelves más graso. Más bien átese el cabello, incluso mientras duerme. También reemplace su funda de almohada con regularidad.
Debido a que tu cabello se vuelve grasoso más rápido cuando tienes un cuero cabelludo graso, es mejor crear mucho volumen. Lo haces usando un peinado en capas.
¿La dieta afecta el cabello graso?
Si comes muchos ácidos grasos saturados (estos son especialmente ricos en productos lácteos enteros, carnes grasas, mantequilla, galletas, chocolate y pasteles), esto también puede engrasar tu cabello.
Por lo tanto, tenga cuidado con lo que come y limite los alimentos con ácidos grasos saturados. Una dieta equilibrada definitivamente contribuye a una producción saludable de sebo. Coma muchas frutas y verduras frescas, muchos ácidos grasos insaturados y beba mucha agua. Cuando bebes lo suficiente, hidratas tu piel (cuero cabelludo) desde el interior, para que tus glándulas sebáceas no tengan que trabajar en exceso.
