Caspa
Cuando sufres de caspa, es una señal de que tu cuero cabelludo está desequilibrado. Para deshacerse de esto, es importante restablecer este equilibrio. ¿Cómo haces eso?
- Usa un champú calmante anticaspa.
- Lávese el cabello hasta 2 veces por semana y déjelo secar al aire.
- Evite las fuentes de calor artificial (secador de pelo, plancha de pelo, etc.).
- Protege tu cabello y cuero cabelludo del sol, ya que puede resecarlo. Así que siempre use algo en la cabeza cuando salga al sol o permanezca en la sombra.
- Come fresco y diverso y bebe lo suficiente. Beber muy poco provoca una piel seca (cuero cabelludo).
- Evite rascarse si tiene picazón en el cuero cabelludo. Tan tentador como es, exacerba la cantidad de escamas y picazón.
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