Consejos sobre el tratamiento del eccema

Lavado con sal del Mar Muerto

Una limpieza adecuada es la base del tratamiento del eczema. Evite los champús y productos de ducha que contengan parabenos y fragancias y colorantes sintéticos. Una forma pura de limpieza que desinfecta y calma la piel es el lavado con sal del Mar Muerto.

Para el eczema abierto, empiece disolviendo 0,25 kg de sal del Mar Muerto en 0,5 litros de agua. Introdúzcala en una botella y colóquela en el cuarto de baño. Una vez al día, en la ducha, lave la piel con esta agua salada, preferiblemente sin aclararla si puede tolerarlo. La mejor dosis es de 0,5 kg de sal del Mar Muerto por cada 0,5 litros de agua. Una buena alternativa la constituyen nuestros jabones suaves. Todos bloquean los aceites naturales saponificados y los minerales del Mar Muerto que limpian suavemente e hidratan la piel.

Hidrate

Prevenir la sequedad de la piel ofrece una salida al ciclo de picores y rascado que suele acompañar al eccema. Por eso es fundamental hidratarla bien, pero con productos sin parabenos, sin perfumes sintéticos ni colorantes.

Para cuidar tanto el rostro como el cuerpo, recomendamos cuidar la piel según las necesidades con crema de aguacate. Esta crema calma e hidrata intensamente y es una alternativa no sintética a la pomada de cortisona (/'hormona').

En caso de picor, el gel de aloe vera también proporciona un enfriamiento inmediato. Nota: no constituye una alternativa a la crema de aguacate o a la loción del Mar Muerto, sino un complemento.

Si no ha podido resistirse a rascarse, no se castigue. Mejor mañana. La próxima vez, prueba primero a dar palmaditas, acariciar o poner la mano suavemente en el lugar del picor.

Duerme siempre con guantes de algodón limpios (evita la transferencia de bacterias durante el rascado nocturno (inconsciente) y, por tanto, la inflamación) y lleva las uñas cortas.

Tratamiento del picor

El picor es el mayor problema del eczema. El picor es positivo porque significa que la piel se está curando, pero puede volverte loco. Para resistir la tentación de rascarse, es importante atajar los picores en cuanto aparecen.

Enfriar es la palabra mágica. Para enfriar el picor, aplícate loción del Mar Muerto. Esto enfría y quema la piel, reduciendo al instante el picor y estimulando la cicatrización de las heridas. Deje que el agua salada se seque sobre la piel para conseguir un efecto óptimo.

No subestime este paso y no se lo salte nunca. Un tratamiento exitoso del eccema está formado por la combinación de agua salada e hidratación, no sólo por el último paso.

Eczema en niños

Los consejos de tratamiento anteriores también pueden aplicarse a los niños. En caso de eczema sebáceo (también conocido como "de montaña"), puede masajear la cabeza con aceite puro de oliva o de almendras.

GP

Es aconsejable consultar al médico de cabecera en caso de que los síntomas del eczema persistan. Sin embargo, las pomadas y posibles antibióticos que recetan la mayoría de los médicos suelen ser sólo sintomáticos y pueden provocar efectos secundarios. Por tanto, lea siempre con ojo crítico el prospecto. Fíjese también en su estilo de vida: deje de fumar, haga suficiente ejercicio y vigile su dieta.

Si desea consejos más detallados sobre "comer de otra manera", póngase en contacto con nosotros, estaremos encantados de compartir nuestra experiencia con usted.